Bản thân học viện Y, lại có kinh nghiệm qua quá trình giảm từ 89kg xuống 72kg, mình thường chia sẻ lịch tập, dinh dưỡng và các kiến ​​thức liên quan cho những người bạn, những người muốn giảm cân,...

Nếu bạn đang đau đầu vì công việc gặp khó khăn, thu nhập ít ỏi không đủ sống, “cày cuốc” quanh năm vẫn không dư dả được đồng nào, đừng vội bi quan, chán nản...

Bạn đã bao giờ tự hỏi, tất cả tiền của mình đã “đi” đâu chưa? Bạn có từng nghĩ, vì sao cuối mỗi tháng mình đều chật vật, bầu bạn với mì tôm dù thu nhập không đến nỗi nào? Bạn từng thắc...

Hiểu biết các quy tắc ứng xử lịch sự giúp bạn dễ dàng tạo được ấn tượng tốt với mọi người.

Không quan trọng bạn kiếm được bao nhiêu tiền, quan trọng là bạn tiết kiệm được bao nhiêu. Dưới đây là những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền mà không ảnh hưởng đến cuộc sống.

Nếu kiên trì thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, thậm chí sống lâu sống thọ.

Tết đến, theo thói quen của người Việt các gia đình thường mua một lượng lớn thực phẩm để dành ăn tết, và tiếp khách. Do vậy, việc làm thế nào để bảo quản món ăn ngày Tết vẫn tươi ngon và còn đủ...

Ngày Tết gia đình nào cũng trữ nhiều thức ăn trong nhà, để tránh không bị hỏng hãy tham khảo các mẹo bảo quản thực phẩm dưới đây nhé.